他曾担任梁河县县委书记、德宏州人大常委会巡视员、副州长、第七届全国人大代表等职务，他已退休但仍活跃在关心下一代工作与老年工作的岗位上，他是人口较少民族阿昌族最有影响力的人物之一，他就是一心秉承“老干部退休后要积极发挥余热、为党的工作增添正能量”的州老体协主席赵家培。
“退休学习杨善洲，老牛拉车不回头；发挥余热多奉献，留得青山作自由。”赵家培自己的一首诗最能体现出这位阿昌之子退休后的情怀。2011年，赵家培经组织批准正式退休，根据工作需要和本人意愿，先后从事了州关工委、州延安精神研究会、州老年体协等方面的兼职工作。怀着对党和人民的感恩之心，赵家培在晚年工作中积极发挥余热，带领各班子成员认真学习贯彻党十八大精神和习近平总书记系列重要讲话精神，结合德宏实际，全力做好关工委、延研会和老年体协工作，使这三个方面的工作取得了较好成绩，为实现中国梦、建设沿边特区、开放前沿、美丽德宏作出了积极奉献。
为青少年健康成长增添正能量
“在云南省德宏傣族景颇族自治州，关工委主任赵家培针对当地青少年吸毒、犯罪现象严重的问题，开办农村家长学校，使7万多名“三不管”（学校管不了、家长管不了、社会管不了）的农村青少年重返学校读书。”2010年，赵家培作为全国关心下一代工作系统的先进人物和先进集体代表在京获得表彰。
2008年，赵家培从州人大退居二线便义无反顾地投身到关心下一代健康成长的工作中，充分利用自己的经验和威望，带领全州关工委加强组织建设。目前，全州50个乡镇、333个村委会共有关工委组织1456个，11380名“五老”人员加入关心下一代工作。
为当好党委政府的参谋助手，2008年至2011年间，他足迹遍布全州，带领调查队进村入社开展调研8次，涉及中小学危房情况、青少年吸毒现状及如何发挥青少年在新农村建设中的作用、救助受艾滋病影响孤儿等问题，为州委、州政府科学决策发挥了重要作用。针对全州关工委工作面临的新问题和新形势，他组织起草了《中共德宏州委关于进一步加强和改进关心下一代工作的意见》，从制度上保障了全州关工委工作经费，使各项工作能顺利开展。
他带领关工委创办农村家长学校，全面提高家长素质。全州开办农村家长学校370所，村委会覆盖率为100%；有2878个村民小组开班上课，受训家长20余万人次。积极探索农村家长长效机制建设，全州建立52个示范村，教师针对本村实际和州关工委的要求备课，固定时间进行培训，示范村无人辍学、无新增吸毒人员、无青少年犯罪。
他积极组织“五老”宣讲队到中小学开展革命传统、爱国主义、民族团结和禁毒防艾教育；组织编写了《社会主义核心价值体系教育丛书》等宣讲材料，开展中华魂主题教育活动，3年来有85320名中小学生参加了读书活动……
退休不退养，余热更辉煌。赵家培说：“过去在党的哺育下健康成长，今天虽然退休，但人退心不退，心始终想念着党，永远跟党走的信心决心不动摇，为党的事业增添正能量。”
为健康老龄化增添正能量
健康老龄化，就是要在社会老龄化的情况下，通过全社会的共同努力，改善老龄群体的生活和生命质量，实现健康老龄化社会，使老年人身体和心理健康地度过晚年。
州老年体协作为州委、州政府确定的领导、组织、指导全州老年人开展体育活动、文艺活动、关心下一代工作、参与社会管理和创新工作的单位。截止2015年12月，全州有县级老年体协6个（含州直属机关老年体协），老年体协基层组织1662个，老年体协会员83652名（其中农村会员54285人，农场会员2202人，城镇会员27165人)。
“我从还没退休就一直参加州老年体协艺术团的活动，现在67岁，一直在和队友们一起到各地去演出去慰问。我感觉很快乐，身子骨也特别硬朗，我想我会和我身边的很多队友一起，在老年体协跳到76岁，唱到86岁！”这是州老年体协艺术团一位漂亮的阿姨在一次慰问演出中对记者说出的心声，如果不是已经确认了她的年纪，还真看不出她已是年近古稀的老人。
赵家培告诉记者，这是全州8万多会员中的1名会员，作为州老体协主席，自己很欣慰地看到全州各级老年体协积极认真做好各项工作，这8万多会员不仅让自己成为健康老龄人，还成为老干部参与社会创新的骨干力量。
2015年6月1日，州老年体协组织州老年体协艺术团、州老年桥牌协会、州老年竞技麻将（新番）协会、州老年中国象棋协会和州直属机关老年体协下属的3个老年体协文艺团队走进州福利院开展关爱活动，向州福利院赠送了264册书籍，向州福利院的孩子捐助了5200元的慰问金。州老年体协与州福利院结成了开展老年体育文艺活动的对口支援单位。州老年羽毛球协会、州老年健身球操（舞）协会、州老年地掷球协会、州老年门球协会、州老年体协艺术团还与州社会福利院的5名小朋友结为“老手拉小手”帮扶对子。据统计，自2010年来，以州军休所老年体协、州林业局老年体协为代表的各级老年体协与农村1653所学校开展牵手活动，共同举办文艺联欢2321场，演出节目2413个，捐款捐物达300多万元，赠送书籍211719册。
州老年体协在赵家培等一批领导的带领下，获得了前所未有的历史性发展和进步，取得了令人瞩目的成就。州老年体协先后被授予“全国群众体育工作先进单位”、“全省群众体育工作先进单位”、“全省老龄工作先进单位”、“德宏州民族团结进步模范集体”、“德宏关心下一代工作先进单位”等荣誉称号。2013年10月，州老年人体育活动中心被评为“全国老年人健身活动示范基地”，成为全国首批命名的112个单位之一（云南省仅有三个）。
“老有所为是老年人的核心价值观。”因为这个信念，赵家培除了在青少年健康成长和健康老龄化上增添正能量，还在弘扬延安精神和传播党的先进文化上积极传递正能量，作为德宏州民族五用宣讲团成员，积极深入村寨、社区等地进行十八届五中全会精神宣讲，同时关心重视民族文化宣传整理，整理出版阿昌族民族文化书籍和阿昌族文化光盘……年近古稀的赵家培在为党的事业增添正能量上不止奋斗。（来源：德宏团结报 记者：曹榕）
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